Une exploration sur mesure.
Chaque rencontre est un espace confidentiel. Pas de masque. Pas de modèle à suivre. Pas de rôle à tenir. Juste une exploration accompagnée par des questions ouvertes, pour voir ce qui fait bloc, ce qui appelle à être entendu. Les émotions y sont bienvenues. Les silences aussi.
L’accompagnement repose sur :
Bienveillance.
Écoute active.
Confidentialité.
Respect mutuel.
Aucun jugement.
Je sais que certaines questions peuvent raviver des douleurs ou remuer des expériences passées. Je suis certifiée et formée pour tenir cet espace avec présence, empathie et responsabilité. Tout comportement irrespectueux entraînera l’annulation de la séance sans remboursement.
Des thématiques & un cadre d’accompagnement
Des thématiques souvent rencontrées
- Que crois-tu devoir être ?
- Quelles peurs freinent tes choix ?
- Quelles sont tes croyances sur toi-même, les autres et le monde ?
- Qu’est-ce qui a fragilisé ta confiance en toi ?
- Qu’est-ce qui te permettrait de t’accepter pleinement, sans jugement ?
- Que se passe-t-il quand tu arrêtes de vouloir tout contrôler ?
- Que se passerait-il si tu choisissais de ne plus te saboter ?
- Et si tes fragilités étaient des forces ?
On peut traverser ensemble
- Le syndrome de l’imposteur, Caliméro, personnage principal.
- Le besoin de validation.
- La dépendance affective.
- Le sentiment d’être « en rôle », « de trop », ou au contraire « pas assez », voire « invisible ».
- Le poids des injonctions sociales ou familiales.
Confidentialité et posture professionnelle
Tout ce qui est partagé est protégé. Rien n’est conservé sans accord préalable. L’espace est sûr, humain, éthique. Je suis certifiée et formée au coaching professionnel. Je connais les tempêtes, je n’en ai pas peur. Je sais qu’une question peut bouleverser, remuer. Je suis là pour accueillir, jamais pour juger.
Vos questions, nos réponses.
Cette section fournit des réponses aux questions fréquemment posées, aidant les utilisateurs à trouver rapidement et facilement les informations dont ils ont besoin.
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
Un coach de vie n’est ni un psychologue, ni un conseiller. Il ne donne pas de solutions, ne fait pas de diagnostic, ne remplace pas une thérapie.
Un coach de vie propose un cadre d’écoute et de questionnement. Il accompagne à mettre de la clarté sur des situations floues, des schémas qui se répètent, des choix qu’on n’ose pas faire.
Je ne détiens pas les réponses. Mais je pose les bonnes questions, celles qui permettent de vous reconnecter à votre propre vérité.
Pourquoi venir ici ?
Fatigue mentale ? Sensation d’étouffement ? Impression de ne plus être vraiment soi ? impression de jouer un rôle ? D’être incomprise, pas écouté ? Fatigué de tout ? Et si on faisait une pause ? Et si l’on regardait tout cela autrement, sans se forcer à aller bien ?
Comment se déroulent les séances ?
Les séances de coaching de vie sont des accompagnements humains et confidentiels par visio ou téléphone, axés sur l’écoute et la transformation.
Qui pourrait avoir besoin de Synoaas ?
Tout le monde est le bienvenu !
- Adolescents (dès 15 ans),
- Adultes,
- Adultes en transition, en perte de repères,
- Mères solos, personnes hypersensibles ou insensibles, profils atypiques,
- Ceux qui veulent sortir des rôles imposés et reprendre leur place.
Ici, tu ne viens pas chercher une méthode. Tu viens te retrouver, te recentrer sur toi
même, une prise conscience tout simplement .
Retrouvez clarté et équilibre dans tous les aspects de votre vie.
Découvrez nos offres personnalisées, conçues pour vous accompagner vers un mieux-être durable avec authenticité et écoute.
Rendez-vous individuel
En visio ou par téléphone
- Durée 30 minutes (1)
- Durée 45 minutes (2)
45,00 € (1) / 70,00 € (2)
CommencerFormule Équilibre (30 min)
En visio ou par téléphone
- 2 séances par mois (1)
- 4 séances par mois (2)
85,00 € (1) / 160,00 € (2)
CommencerFormule Renaissance (45 min)
En visio ou par téléphone
- 2 séances par mois (1)
- 4 séances par mois (2)
130,00 € (1) / 240,00 € (2)
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